Katarína Staneková sa narodila v Bardejove, absolvovala Strednú pedagogickú školu v Prešove, vyštudovala Hudobnú výchovu a Dejepis na Fakulte humanitných a prírodných vied Prešovskej univerzity. Počas štúdia na VŠ pôsobila v ženskom speváckom zbore Iuventus Paedagogica a v miešanom zbore Nostro Canto pod vedením zbormajsterky Mgr. Tatiany Kanišákovej, PhD. Absolvovala dirigentský kurz "Dirigent speváckeho zboru" /2009/ a medzinárodný kurz "Orffov Schulwerk"/2013/ pod vedením uznávaných lektorov.

Na Súkromnom konzervatóriu Prešov pôsobí od roku 2008 ako pedagóg teoreticko-odborných predmetov, dramaturgicky pripravuje celoškolské koncerty. Vedie Spevácky zbor a ansámbel SKPO, ktorý sa pod jej vedením umiestnil na celoslovenskej súťaži konzervatórií dvakrát po sebe na 1.mieste. V rámci pôsobenia na konzervatóriu naštudovala spevácke party v celoskoškolských projektoch ako muzikál Mníšky, Starci na chmeli a hudobno-tanečné predstavenie Búrka.

Okrem pedagogickej činnosti pôsobí ako dirigentka Miešaného zboru TAIZE pri kostole sv. Jozefa v Prešove, Cirkevného miešaného a detského speváckeho zboru vo Fričkovciach.